La música que acompaña esta práctica pretende liberar tu atención.
Permite que estos sonidos acompañen tu exploración sin buscar comprenderlos.
Solo escucha.
Dejad que sea ella quien escuche el silencio que hay entre vuestras respuestas.
Esta semana, en el cuaderno cinco de la presencia, disfrutaremos de un disco hermoso para acompañar nuestra preguntas de exploración interna. “Los asombrosos ojos de Rita”, compuesto por “Anouar Brahem», que nació en Halfaouine, un histórico barrio de la ciudad de Túnez.
Comenzó a estudiar el oud (laúd árabe) siendo niño y se formó con el maestro Ali Sriti, una de las grandes figuras de la música tradicional tunecina. Lo que hace especial a Brahem es que, sin abandonar la tradición árabe, ha dialogado con el jazz europeo y la música clásica contemporánea.
Es una mezcla exquisita de oud, jazz y música clásica mediterránea con una profundidad serena.
Antes de responder las preguntas, detente unos instantes.
Regálate unas respiraciones lentas y conscientes. Permite que el cuerpo llegue antes que la mente. No respondas desde la prisa ni desde lo que crees que deberías decir. Espera a que aparezca una respuesta que nazca de la presencia, no del automatismo.
El Alma florece porque alguien la cuida cada día. La continuidad es la forma más silenciosa del amor, y también la más transformadora. La confianza en nosotros mismos crece porque empezamos a comprobar que podemos contar con nosotros.
¡Feliz exploración¡
Verónica MG.
Cuaderno de la presencia 5.
21-07-2026
Ministerio Rumbo Divino
