Actitud ante las preguntas internas en los bloques de exploración del programa ADM.
Anota las preguntas y tus respuestas en tu cuaderno Rojo.
Respóndelas despacio, sintiendo el cuerpo mientras lees.
Es completamente normal que, al hacer preguntas internas, algo en ti se cierre o se quede en blanco. No se da por falta de capacidad, es un automático de protección. La mente no solo piensa, sino que también se defiende. Cuando una pregunta toca algo sensible, una emoción no resuelta, una verdad incómoda, una parte que no queremos ver, aparecen mecanismos automáticos:
-La distracción.
-El cansancio repentino.
-Los “no sé”.
-Las ganas de dejarlo.
Estos mecanismos no son casuales durante la actividad de exploración, y han de auto observarse como una forma de no entrar hacia la interioridad de nombrar. El problema no es el bloqueo aparente, el problema es creer que ahí se acaba. Porque justo detrás de ese “no sé” suele haber algo importante.
No hace falta forzar las respuestas, pero sí mi recomendación es mantener una actitud ejercitante.
Respirar y sostener la incomodidad.
Y nuevamente volver a la pregunta sin prisa.
Ahí empieza la verdadera autoobservación.
🌷🙏🏽⚡
Verónica MG.
¿Tu movimiento nace del Alma o de la incomodidad?
Ministerio Rumbo Divino.
Para la configuración del Alma Colectiva.
